Wie kannst du dich selbst im Tennis verbessern?

             Du spielst bereits Tennis und hast dieses Spiel gern. Du kennst einige Grundlagen und würdest gerne deine Spielerfahrung erweitern. Aber du hast das Gefühl, dass eine gläserne Decke dich unter Druck setzt und du nicht vorankommen kannst, um höhere Ergebnisse zu erzielen und mit stärkeren Spielern zu spielen. Also, wie geht es weiter?

Nun, wie üblich hast du mehrere Möglichkeiten, diese Aufgabe zu lösen. Lass uns darüber sprechen. 

Tipp # 1 Übe so viel wie möglich in echten Spielen

             Nun, du denkst vielleicht, dass dein Hauptproblem der Mangel an Technik ist. Aber im Tennis können Spieler jahrelang von sehr guten Trainern gecoacht werden, ohne dass sie in einem echten Spiel große Fortschritte machen. Der Grund dafür ist der Mangel an echter Spielpraxis. Um sich weiterzuentwickeln, müssen wir uns der Herausforderung stellen, einem Gegner, der seine Absicht zu gewinnen zeigen kann und der das Spiel nicht verlieren will. Es kann deine Fähigkeiten wirklich herausfordern und deine Schwachstellen aufdecken. 

So beim Spielen und Üben beginnst du dich weiterzuentwickeln, indem du lernst. In dem Artikel “Wie finde ich einen neuen Partner für Tennis?" erfährst du mehr darüber, wie du einen Gegner finden kannst.

Tipp #2 Achte auf deine typischen Fehler

             Tatsächlich hängt im Tennis vieles von der Körpermotorik und einfach von der Physik ab. Bei echten Spielen oder beim Üben mit einem Trainer wirst du möglicherweise feststellen, dass du immer wieder dieselben Fehler machst.  Zum Beispiel trifft ein Ball das Tennisnetz oder fliegt zu hoch oder fliegt außerhalb der Grenzlinien weg, usw. In der Regel sind die Gründe für diese regelmäßigen Fehler einfach, zum Beispiel: 

• fliegt der Ball zu hoch, bedeutet dies, dass der Schlägerschlag aus der falschen Position oder mit dem sogenannten „offenen Kopf“ getroffen wird
• trifft der Ball das Netz, könnte das an einer zu kurzen Schlägerwelle liegen
• fliegt der Ball über die Seitenlinie weg, könnte dies an einer Schulterrotation liegen.

Die Hauptidee besteht also darin, deine Fehler zu analysieren und herauszufinden, wie sie vermeiden werden können, indem du deine Bewegungen ändern wirst. Und wenn du das Problem nicht selbst beheben kannst, zögere nicht, deinen Spielpartner oder erfahrenere Spieler um Rat zu bitten.

Tipp # 3 Fordere fortgeschrittenere Spieler heraus und spiele, spiele, spiele

             Es ist in der Tat nicht angenehm zu verlieren! Aber wenn du dich weiterentwickeln möchtest, solltest du dich dafür entscheiden, so viel wie möglich mit wirklich erfahrenen Gegnern zu spielen und mit einem professionellen Trainer zu trainieren.

Ein starker Gegner könnte dir zeigen, was dir an deiner Technik wirklich fehlt. Um einen solchen zu finden, könntest du im Club nachfragen oder nach einer Person suchen, die Interesse an einer Herausforderung in Gravity hat.

Ein guter Trainer, mit dem man sich wohlfühlt zu trainieren, könnte ein guter Mentor und auch Freund werden. Er wird dir helfen, deine Fähigkeiten zu verbessern, und zeigt dir gute Übungen, um deinen Stil zu perfektionieren. Er kann auch ein individuelles Programm für dich ausarbeiten, das dir hilft, deine typischen Fehler zu beseitigen (siehe Tipp #2).

Tipp #4 Besuch ein Sommer-Tenniscamp 

             Nun, wenn du eine aktive Beschäftigung bevorzugst und sportlich dem langweiligen Alltag entfliehen möchtest, kannst du ein Tenniscamp besuchen. In einem solchen Camp hast du alles, was du brauchst: gute Infrastruktur, neue professionelle Trainer, neue Gegner und neue Herausforderungen. Diese Camps bieten auch die Möglichkeit, sowohl Sport als auch Erholung miteinander zu verbinden, so dass du Zeit damit verbringen kannst, regulären Tourismus mit Tennisspielen abzuwechseln.

Nach einem Camp mit professionellen Betreuern und erfahrenen Spielern wirst du sehen, wie viel die neue freundliche Umgebung zu deinen erzielten Fortschritten beigetragen hat.

Wir hoffen, dass all diese Tipps dir dabei helfen werden, sich mit Spaß und ohne Stress schnell weiterzuentwickeln.  Und du wirst immer Freude am Spiel spüren.